5 RESEP DAN CARA MEMBUAT BUBUR BAYI 6 BULAN

5 Resep Dan Cara Membuat Bubur Bayi 6 Bulan – Bunda, kesehatan si kecil sangat penting, terutama pada saat mulai diperkenalkan dengan makanan pendamping ASI atau MPASI pertama ketika usianya memasuki 6 bulan. Nah, jika Anda baru memiliki anak pertama, 5 resep dan cara membuat bubur bayi 6 bulan ini mungkin bisa membantu dalam membuat makanan bayi buatan sendiri.

IRT Ini Menghasilkan 38,7jt/bln via Internet

Dia melakukannya dirumah sambil masak dan momong anak. Simak kisah lengkapnya..

>>oke saya mau<<

1. Resep Bubur Tim Saring Ikan Teri

Bahan-bahan:

Beras 20 gram
Air 625cc
Tempe 25 gram
Daun bayam 25 gram
Tomat 25 gram
Ikan teri Medan bubuk 1 sdm
Minyak sayur 1 sdm

Cara membuat ikan teri bubuk:

Cuci bersih ikan teri Medan dengan takaran sesuka Anda. Sangrai sampai kering dan warnanya berubah kecoklatan, kemudian angkat. Tumbuk hingga halus dan simpan di dalam sebuah wadah tertutup.

Cara membuat tim saring:

Satukan beras, air dan juga tempe
Rebus hingga menjadi bubur
Masukkan bayam, ikan teri bubuk,tomat dan kemudian tunggu hingga matang
Masukkan minyak selagi terus mengaduk tim
Dinginkan.
Setelah dingin, kemudian haluskan dengan blender atau menggunakan saringan kawat

Image: makananbayiku.com

2. Resep Bubur Jambu Wortel

Bahan-bahan (Untuk 2 Porsi) :

100 gr jambu biji merah, kupas kuitnya dan buang bijinya
50 gr wortel, kupas kulit luarnya dan potong-potong
200 mili liter air matang

Cara membuat:

Haluskan daging jambu biji merah dengan 10 mili liter air, kemudian tuang ke dalam sebuah mangkuk kecil
Rebus wortel kurang lebih selama 3 menit dengan sekitar 100 mili liter air
Haluskan wortel tadi bersama sisa air, setelah itu tuangkan ke atas bubur jambu. Suapkan pada si kecil.

Nilai gizi per porsinya:

Energi: 36 kalori
Protein: 0,7 gram
Karbohidrat: 8,6 gram
Lemak: 0,3 gram
Serat: 3,1 gram
Vitamin C: 92,0 mg
Kalsium: 18,3 mg
Besi: 0,3 mg

3. Resep Bubur Beras Merah Wortel

Bahan-bahan (untuk 2 porsi):

2 sendok makan tepung beras merah
100 mili liter air matang
200 mili liter ASI ( atau 2 sdm susu formula I yang dilarutkan larutkan ke dalam 200 cc air)
60 gram wortel, rebus dan haluskan

Cara Membuat:

Larutkanlah tepung beras merah ke dalam air, kemudian aduk hingga merata.
Jerang di atas api yang kecil sampai matang. Masukkanlah wortel dan aduk hingga merata dan kemudian Anda angkat.
Tuangkan ASI ataupun susu formula I cair dan aduk sampai rata.

Nilai gizi per porsi:

Energi: 84 Kkal
Protein: 2,8 g
Lemak: 1,1 g
Karbohidrat: 15,7 g

4. Resep Puree kacang hijau

Bahan-bahan:

2 sdm kacang hijau yang telah dicuci bersih)
200 cc air
50 cc asi perah ataupun susu formula

Cara membuat:

Panaskan panci, rebus kacang hijau sekitar 20 menit dengan api yang sedang. Kemudian angkat.
Haluskan kacang hijau tapi jangan diblender. Setelah itu, saring agar kulitnya tidak ikut termakan.
Tambahkan air rebusan kacang hijau dan juga asi perah ataupun susu formula agar encer dan siap untuk dimakan si kecil.

5. Pure alpukat

Bahan-bahan:

50 gram alpukat (ambil dagingnya, cuci dan potong-potong
25 cc asi perah ataupun susu formula

Cara membuat:

Masukkan daging alpukat yang sudah dipotong-potong dan dicuci ke dalam blender. Tambahkan asi perah ataupun susu formula.
Blender hingga halus, sekitar 3-4 menit.
Sajikan dalam sebuah gelas atau tempat makan si kecil. Lihat juga: Contoh Jadwal Makan MPASI Untuk Bayi 6 Bulan.

Itulah 5 resep dan cara membuat bubur bayi 6 bulan yang bisa Anda coba di rumah sendiri, selain sehat dan mengandung nutrisi yang dibutuhkan si kecil, rasanya juga tak kalah enak dengan bubur bayi dalam kemasan.