4 RESEP MAKANAN BAYI 1 TAHUN LEZAT BERGIZI

4 Resep Makanan Bayi 1 Tahun Lezat Bergizi – Tahun pertama merupakan usia yang penting dalam membentuk kecerdasan dan juga perkembangan karakter anak tersebut. Oleh sebab itu, Anda perlu memberikan asupan makanan yang bergizi sesuai kebutuhan si kecil agar tumbuh kembang anak optimal dan kesehatan buah hati Anda selalu terjaga. Nah untuk Anda seorang ibu yang baru mempunyai anak pertama dan belum terbiasa membuat makanan bayi, berikut ini ada 4 resep makanan bayi 1 tahun lezat bergizi untuk si kecil yang bisa Anda coba.

1.Tim Ikan Lele

Bahan :

• 20 gram beras yang dicuci bersih
• 1 ekor ikan lele berukuran sedang, cuci hingga bersih, kukus dan ambil dagingnya dengan garpu
• 25 gram tahu dengan potongan dadu kecil
• 25 gram wortel yang diparut kasar
• 25 gram daging buah tomat yang dipotong kecil-kecil
• 650 mili liter air
• minyak untuk menumis

Bumbu :

• 1 siung bawang putih
• 2 butir bawang merah yang di iris tipis
• 1/2 sdt gula pasir
• 1/4 sdt garam

Cara Membuat :

• Rebus air, ikan lele, beras dan tahu hingga mengental
• Masukkan tomat dan wortel, masak sampai matang
• Sementara itu, tumis semua bumbunya sampai matang . Tuangkan ke dalam adonan nasi, kemudian aduk hingga rata
• Angkat dan sajikan segera pada bayi

2. Sup Ayam Tomat

Bahan :

• 500 cc Kaldu ayam
• 25 gr Daging ayam giling
• 2 buah Tomat
• 1 sdm Mentega
• 1 sdm Terigu
• 1 sdm Keju parut
• 1 batang Seledri yang di iris halus
• 1 siung Bawang putih yang di cincang kasar
• Gula pasir dan garam secukupnya

Cara membuat :

• Giling daging ayam dan campur dengan sedikit garam, bentuklah menyerupai bola-bola sebesar kelereng kemudian rebus dalam air yang mendidih sampai matang. Angkat dan setelah itu tiriskan.
• Seduh tomat dengan memakai air mendidih, kemudian kupas dan cincang.
• Tumislah bawang putih dengan mentega sampai baunya harum.
• Masukkan terigu dan aduk rata.
• Tambahkan kaldu dan juga tomat cincang, setelah itu aduk rata.
• Masukkan bola-bola daging, garam dan juga gula pasirnya, aduk hingga merata.Masak hingga mendidih dan angkat.
• Hidangkan dengan tambahan sedikit taburan keju parut dan juga irisan seledri.

3. Nasi Tim Ayam

Bahan dan bumbu :

• 80 gram nasi aron (setengah matang)
• 100 gram wortel di parut
• 50 gram tomat diiris
• 50 gram daging ayam giling
• 1 butir kuning telur
• garam secukupnya
• air secukupnya

Cara Membuat:

• Campurkan saja semua bahan di atas menjadi satu.
• Masukkan ke dalam sebuah mangkuk tahan panas dan berilah air sampai semuanya terendam.
• Masukan mangkuk tersebut ke dalam panci kukus dan tutuplah tim sampai matang.
• Siap untuk disajikan bagi si kecil.

4. Sup Jagung

Bahan dan bumbu :

• 1 buah jagung manis yang di serut
• 1 butir telur ayam kampung
• 150 mili liter kaldu
• Garam secukupnya (jika perlu)
• Keju yang di parut secukupnya

Cara Membuat:

• Masak kaldu hingga mendidih
• Masukkan serutan jagung manis dan masak sampai matang.
• Masukkan garam dan telur sambil diaduk dengan garpu.
• Masukkan parutan keju secukupnya
• Sup siap disajikan untuk bayi

Itulah 4 resep makanan bayi 1 tahun lezat bergizi untuk si kecil. Makanan yang sehat dan bergizi serta mengandung nutrisi yang dibutuhkan anak seperti di atas sangat penting peranannya bagi perkembangan otak anak dan menjaga kesehatannya dalam masa pertumbuhan.

Tags: Merawat Bayi

Related Post "4 RESEP MAKANAN BAYI 1 TAHUN LEZAT BERGIZI"